踏出舒适区 2013年1月6日 通过 萨弗里尔博士 1条评论 It’几乎是2013年第一周的结尾。在这个时候,我们中的许多人都在实施与自我改善有关的新决议,例如清理饮食,锻炼,定期打坐或减少饮食。我们个人上瘾的行为选择。但是一个… [继续 reading]