肠道菌群，妊娠和代谢综合症

自训练成为 差距 从业者，我对肠道菌群在维持健康和创造疾病状态中所起的作用越来越着迷。一个成年人平均在肠道中携带2千克细菌。人体中的微生物细胞比人类细胞多10倍。这意味着我们是百分之十的人类细胞和百分之九十的微生物，而且在人体中，微生物基因的数量估计是人类基因的100倍。这些微生物中的绝大多数位于我们的肠道中。

一项研究孕妇肠道菌群的新研究表明，在妊娠过程中，菌群类型的组成有明显的变化。孕晚期存在的微生物群与 代谢综合征 在非孕妇中。代谢综合症是一组危险因素，它们在一起发生并增加罹患冠心病，中风和2型糖尿病的风险。值得注意的是，这些改变可能对孕妇有益。

当将妇女在其妊娠中期的肠道菌群转移至无菌小鼠时，这些小鼠出现了代谢综合征的症状，包括体重增加，葡萄糖代谢紊乱和炎症。科学家认为，在怀孕期间，这些变化有助于改变母亲’的新陈代谢来支持胎儿的成长。体重增加和葡萄糖代谢异常常发生在妊娠期，但其根本原因尚不清楚。

在最近的一项研究中，对91名妇女的粪便微生物组成进行了分析，其中大部分妇女在怀孕前体重正常，在怀孕的第一和第二三个月进行了分析。研究人员在产前检查期间测量了健康指标，包括胰岛素水平，胰岛素抵抗和循环葡萄糖。这些妇女的卡路里摄入量没有变化，但是从头三个月到下三个月，妇女增加了脂肪，他们的循环葡萄糖，瘦素，胰岛素，胆固醇水平更高，胰岛素抵抗增加。从孕早期到孕晚期，妇女在肠道微生物组中丧失了多样性。另外，有29个分类学组可靠地区分了孕中期和晚期。

为了测试这些变化的影响，研究人员将大便从妇女的三个月中期转移到了无菌小鼠身上，这导致了炎症，胰岛素敏感性降低和体重增加。孕早期妇女的样本影响不大。调查人员得出结论，“在怀孕的情况下，母亲的这些变化是健康的，因为它们促进了脂肪组织中的能量存储并有助于支撑胎儿。在怀孕以外，这些类型的变化可能导致2型糖尿病的发展和其他健康问题。”

常见的现象是体重增加往往是家族性的。考虑到肠道菌群与代谢综合征之间的关系，家族性肥胖的一个重要原因可能与我们从父母（主要是母亲）那里继承了肠道菌群这一事实有关。在子宫内的婴儿’肠道是无菌的，但是当婴儿通过产道时，她会吞咽母亲’的菌群，来自母亲’s and father’肠道。这就是婴儿如何遗传父母的微生物组的方式。如果父母有肠道菌群引起的胰岛素抵抗倾向，那么他们的孩子也会有这些倾向。我可以想象，一天的肥胖症不会通过减肥手术治疗，而是通过粪便移植治疗。