我想提高读者对电磁辐射的生物影响的意识（EMR’s）或电磁频率（EMF）对人类健康和环境的影响很长一段时间，但是我对所学知识感到非常沮丧，因此我想避免这种情况。我很清楚，我们接触EMR’s是一个未被认可的公共卫生危机。这是另一个非常不便的事实，就像我们对化石燃料的依赖对地球造成毁灭性影响一样，或者肉类大量生产的后果对动物残酷造成了道德上的两难。它’令人难以接受的是，我们当前的第一世界文化和实践是完全不可持续的，不仅损害环境，而且严重损害了我们的健康。
我了解到的有关EMR的大部分内容’s已通过Martin Blank博士’s excellent book “Overpowered” ，于2014年出版。Martin Blank，PhD是电磁场对健康相关影响的专家，研究该主题已有30多年了。他是一位拥有2位博士学位的科学家，一位是物理化学的哥伦比亚大学，另一位是胶体科学的剑桥大学，也是加拿大国会EMR安全方面的专家。每个人都应该阅读这本非常重要的无障碍书籍，以了解该问题的现实和严重程度，以及我们可以采取的措施。
读之前“力量过大”，我以为问题与手机和无线技术有关，但现在了解到，我们受到所有电力（包括吹风机，烤面包机，电钟和毯子等常见的低技术设备）接触的不利影响。谁知道？ ！我们的某些暴露是完全不可避免的，例如由于手机发射塔和电力线在我们环境中的频率而导致的暴露，但是我们可以采取一些简单的措施来减少危害。我将在帖子末尾列出其中的一些。
在200年前，我们对EMR的唯一暴露来自阳光和其他宇宙资源，闪电和地磁力。”1879年，在整个纽约市，只有250个人拥有电话，短短十年后，茂密的电线杆森林长出了80到90英尺高，每个分支多达三十个。这些电树林中的每棵树最多支撑300条电线，遮挡了阳光，使下面的通道变暗。” (看不见的彩虹：电力和生命的历史 第75页，环保主义者 亚瑟·Firstenberg。） 这是1888年3月暴风雪期间纽约市的照片。从照片中可以看到，城市几乎在一夜之间变得电气化。
电力以及我们利用电力的能力是现代文明的基础。就像铁器时代和铜器时代一样，布兰克博士暗示我们现在正处于电磁时代。电力使现代时代的科技发展突飞猛进。
然而，电磁技术的应用导致我们不断轰炸，并暴露于更高频率和剂量的辐射下。人们看不见，摸不到，尝到或闻到EMR，这可以理解为有助于我们消除接触风险的能力。其影响会随着时间而累积，并与暴露的持续时间和强度成正比。
电磁频率会破坏我们复杂而精致的DNA，并与癌症，心血管疾病，糖尿病，神经退行性疾病，不育，抑郁和自杀的发展有关。“科学家，医生和研究人员长期以来一直接受电离辐射，例如伴随阳光的紫外线或您在医生中暴露的X射线’s or dentist’可能会伤害和破坏DNA。但是，已经假设电力线，电视广播和手机的非电离辐射不会损害DNA。” (功率过大 51) This is not the case. Non-ionizing radiation can react with and harm DNA which can cause mutations and even cell death and lead directly to 严重 medical illness.
正如烟草业压制了有关吸烟危害的科学证据一样，有一种以利润为动机的策略使人们对无线技术的负面健康影响产生怀疑。反复断言没有“proven link”，则该数据不确定。“看来，政府和行业团体对非热暴露于EMF与负面健康效应之间缺乏特定因果关系的反应是制定了完全忽略它们的法规和安全标准。尽管有大量科学表明非热水平存在重大健康风险，但就安全标准和监管框架而言，EMF仅在足以导致温度升高的水平上对人体有害（所谓的热效应）。尽管在一个多世纪以来科学地证明了非热生物学效应，但在较低的非热水平的非电离电磁辐射下，任何潜在的健康影响都没有得到认可。” (力量过大 p 161)
以下是一些可以减少曝光量的步骤的部分列表。所有这些建议之后均附有详尽的解释。 压倒了。
我知道这些建议可能会带来不受欢迎的麻烦。但它’重要。进行很小的更改就可以累积变化。
有两个关键原则：
- 最小化对EMF生成技术的使用
- 使用时，请尽量扩大与这些EMF来源之间的距离。
不要住在高压电源线附近。
远离变压器。
尽可能远离手机天线
唐’不要使用电热毯或水床。
将延长线放在远离家具的地方，并使电线井井有条。
从电动闹钟切换到电池闹钟。
节能电器所产生的污染要比效率较低的旧型号少
唐’不要使用荧光灯
唐’不要使用三向开关的调光器
唐’不要使用微波炉，但如果要这样做，请在微波炉打开时离开厨房
不用时将手机置于飞行模式
唐’不要把手机放在口袋里
笔记本电脑不适合
尽量减少吹风机和电动剃须刀的使用
考虑在家中使用以太网电缆而不是wifi
晚上关闭wifi路由器
切换到不能用作天线的塑料眼镜框和泡沫床垫。
这是Blank博士在YouTube上摘录的主题演讲的摘录：
附录
自几天前最初发布此消息以来，我注意到了Bulletproof Radio’最近的一集是对约瑟夫·默科拉博士的采访“电子设备和EMF的真正危险’s” It’s worth a listen.
非常感谢您提供有关电磁辐射公共卫生危机的最新文章。
我总是感到惊讶的是，大多数有关抵消EMF的方法的著作都没有提到膨润土是一种相对便宜，用途广泛的选择。
Orgonite基于精神分析家Wilhelm Reich的工作。铜型材，晶体，金属屑，&硬化树脂的压力产生压电效应，将有害的EMF能量分为两部分。密集的有害能量被&通过地球回收。留下有益的负离子-类似于盐灯，瀑布，海浪，&减轻–在环境中。
在过去三年中，娜塔莉·约翰逊（Natalie Johnson）&我一直在制作各种菱形形状&大小。灵气能量&在创建过程中也添加了意图&干燥过程。尽管我们尚未找到一种可以测量对电动势的影响的仪表，但个人经验&传闻包括一般的和平感 &镇定，减轻头痛& insomnia, &对园林植物的有益影响。
我最近遇到了另一种与消除EMF有害影响有关的实践。回到人类的未来：易卜拉欣·卡里姆（Ibrahim Karim）撰写的《生物几何学》对形状的共振进行了有趣的评论。成人，儿童，&安装了发射塔后，两个瑞士社区开始放牧牲畜。通过在本地手机信号塔上或附近采用特定形状的建筑应用来更改EMF。这些变化被认为可以逆转大多数与EMF暴露相关的症状。
此外，卡里姆博士&他的研究小组确定了各种器官，组织的最佳能量流模式，&激素。存在这些形状有助于将身体能量恢复到最佳振动状态&和谐。这项技术可以免费&就像在纸上绘制形状一样简单&将它们保持在附近。生物几何学签名：协调身体’与环境的微妙能量交换
我发现微妙的能量，振动，声音，形状，颜色等概念及其对身体，思想，精神和环境的影响令人着迷。我一直期待着您的帖子以及您建立的整体联系。谢谢！
和平& Light,
卡罗尔·梅特拉（RN）
非常感谢您抽出宝贵的时间来撰写并分享这一迷人的观点。我相信其他人也会对此感兴趣。
您是否知道有关德国产品的任何信息，‘Bemer’，那应该使人体以与地球相同的频率暴露于电磁能下，据报道具有治愈作用，包括增加微毛细血管的循环吗？无论如何，感谢您提供宝贵的信息。
我不熟悉。
我忧虑。我拥有特斯拉和避风港’在精神上感觉很对。
That is fascinating. 我不’t recall Martin Blank addressing the issue of electric cars, but I found myself wondering about them as I was writing this piece. 我不’不知道答案。当您在精神上说不太正确时，那是什么感觉？
一年前，我买了一辆二手电动车，很快发现开车时让我感到不适。这是我受到EMF伤害的第一个直接经验 ’尽管我已经读了一些。对我来说，每当我开车时，我的全身都会感到疼痛。我不得不不知所措地出售它，对此我百感交集，因为我没有’不想把问题转嫁给别人。互联网搜索显示，一小部分人对电动汽车产生了明显的负面反应。不幸的是，因为它们污染少得多。
哇，那真是令人印象深刻的经历。很抱歉那件事发生了。有些人对电过敏。他们中的一些人是如此的敏感，以至于他们不得不住在该国有无线电波自由区的特殊地区。像这样在西弗吉尼亚州有一个地区，还有其他一些地区。但这可能完全使人失望。非常严重。感谢分享。
作为电气工程师，我’我不确定如何感受。我看到来自行业组织的文章说EMR是安全的，但我’我从来没有完全相信这一点。这些组织之间存在明显的利益冲突。进行一个更加平衡的辩论会更好，但是我希望像布兰克博士这样的人会被庸医对待“serious” people.
我不’认为计算机和电话是最大的问题。这些设备的每一代继续使用越来越少的功率。相反，我们的运输机器将始终需要足够的动力来运输我们的身体。当我们使运输基础设施电气化以摆脱矿物燃料的方式时，对EMR的关注与对气候变化的关注直接冲突。
今天是手机的无线充电，而电动汽车的无线充电正在积极发展中。这些充电技术比正常运行的通信信号将更多的电能带入空中。一世’我们甚至看到了在高速公路上建立无线充电的提议，以便电动汽车在行驶时可以充电。当然，这将使所有人都暴露于高功率EM信号，无论其车辆是否在使用它。
我会将以下内容添加到您的建议列表中。
如果您想参加政治活动，请反对将无线车辆充电置于公共场所。
当您关闭手机上的Wifi和蓝牙功能时，’re not using it.
距离推荐是最重要的。 EMR遵循“inverse square law”，因此将EMR信号源放置两倍的距离会使信号变弱四倍，进一步将信号减弱三倍使信号变弱九倍，依此类推。因此，将电话穿过房间而不是晚上放在头旁边会产生很大的影响。然后当您从口袋里拿出手机时’重新坐着也有帮助。
我认为我们的电子技术将继续存在，我希望收益大于风险。它 ’让某些人专注于等式的风险方面是件好事。
感谢您的翔实评论。它使我想起了一个事实，我曾经认为布鲁克林市在整个城市都可以使用Wi-Fi，这是进步的，启发了人们。就像在许多机场一样，您可以坐在公园的长椅上免费上网。我相信提供这项服务的意图是很好的，但实际上实际上一直在暴露所有人。能够连接到飞机上的wi-fi也是一样。在能够无线连接感到高兴与曝光的缺点之间存在冲突。这是一个难题。
感谢您的周到和明智的回复。这确实是值得考虑的事情。
亲爱的安迪，
科学表明，尽管信号强度和距离是重要的考虑因素，但信号的调制，脉冲，尖峰特性却是最令人关注的问题。数字技术以每秒数十亿个周期的频率开/关，这是破坏性的，并且对我们的生物系统有害。
请随时细读我的个人研究资料库“了解EMF”。有一个页面工程师&物理学家，如果您发现有帮助的话。关于《科学》，《癌症》，《不育症》，《对儿童的影响》，《 5G》还有其他页面& IoT, etc.
消息不是“no technology” but rather “safe technology”。感谢您收看。
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