祖先健康运动通常将饮食，运动，睡眠，避免环境毒素和减轻压力视为最佳健康的基础。这种关注的前提是我们的基因组与旧石器时代的祖先基本上没有什么不同，但是我们的现代饮食和生活方式与我们的前辈没有相似之处。这种根本的离开… [继续 reading]
心理自发性
索要您的原始药
今天早上，我开始读由盖尔·拉尔森（Gail Larsen）写的一本鼓舞人心的书，题为《转型演讲》。这是一个“how-to”通过表达我们最关心的事情的声音，并说出如何改变自己和我们所生活的世界，为那些希望成为这个世界的变革推动者的人预订。… [继续 reading]
2012年成为蜂鸟
就席卷全球的各种革命运动以及史无前例的极端天气事件而言，2011年是非常杰出的一年。从阿拉伯之春，一个接一个的专政政权倒台，到中国，俄罗斯和希腊的示威游行，再到这里的占领运动。… [继续 reading]
的礼物“Whatever”
今天是冬至，这是一个天文事件，正式在冬季进入。这是一个以肢体为特征的时期。一年中最短的一天和最长的夜晚。在我的办公室里，这也是一段极端的时刻。这是假日季节，家族关系成为中心… [继续 reading]
我的博客简介
在此博客中，我将与读者分享对自然疗法实现最佳健康的兴趣，并激发了我的兴趣。我的重点主要但不仅限于营养，真实食物，以及我们二十一世纪的生活方式，文化和政治影响心理健康的方式。我想象着我的病人是我的听众。… [继续 reading]
