我最钟爱的瑜伽老师Jared Hirsch在开始大部分课程时都花了几分钟的时间来欢迎和联系每个新来的学生，并询问他们的瑜伽练习。上周，他拜访了一位女士，该女士回答说她过去曾经练习过，但是自从有一次练习以来已经有一段时间了… [继续 reading]
博客
加速分辨率疗法：ART
在过去的这个周末，我学习了如何实施一种有效，有效和创新的技术来治疗创伤，慢性疼痛，压力和各种精神疾病，例如恐惧症，强迫症和抑郁症，简称加速疗法，简称ART。图片中的女人是Laney Rosenzweig。的创始人和创始人… [继续 reading]
2018年的占星术：准备迎接祖母圈子的智慧
2018年将是主要能源发生巨大变化的一年，因为多个慢速移动的行星将从一个星座转变为另一个星座。缓慢移动的行星共同影响着我们。他们是现状的破坏者。 2017年10月，木星进入天蝎座。一些… [继续 reading]
我们到了吗？
当我感到沮丧和孤独时，我常常听杰克·科恩菲尔德（Jack Kornfield）的佛法讲座感到安心，杰克·科恩菲尔德（Jack Kornfield）是向西方介绍佛教正念练习的主要老师之一。他让我动容，常常使我发笑，并总是给我关于人类状况的宝贵观点。听他的话，我总是感到… [继续 reading]
死亡不是敌人
我的维多利亚时代房屋的二楼有一个狭窄的室外门廊，可以俯瞰街景，我喜欢坐在那儿，看着世界过去。有时在夏天炎热的时候，我会在门廊上过夜，睡着时会听到the的声音。什么时候… [继续 reading]
