我最近听了吉米·摩尔（Jimmy Moore）上预防心脏病专家威廉·戴维斯（William Davis，MD）的采访’s podcast “拉维达低碳生活“，。（戴维斯博士从播客的41:20开始）。他刚刚出版了一本书，名为《小麦腹部》。他的书描述了当他的病人简单地从他们的小麦中取出小麦时他亲眼看到的显着健康益处… [继续 reading]
“拒绝的气氛：累积的结果是一个全新的现实-由于人的本性使我们容易将前所未有的事物与不可能的事物混淆，因此自然很难接受。”
当我阅读Al Gore时，我一直在为我的下一个博客文章考虑主题。’在2011年6月的《滚石杂志》上发表了一篇令人伤心但仍充满希望的文章。“Climate of Denial”它让我感到“我为什么要谈论健康的脂肪和酥油… [继续 reading]
液态金
酥油是一种完全可口的黄油，已被澄清，这意味着已经除去了乳固体，剩下的是纯黄油脂肪。它具有独特的坚果味，烤焦糖状风味，并且在您准备时会散发出天堂般的香气。几千年来，它一直是… [继续 reading]
健康脂肪是您最好的朋友！
在改善您的整体健康和幸福感方面，您可以做出的最重大和最深刻的改变之一就是，确保您的饮食中富含健康的饱和脂肪。我们的大脑主要由脂肪组成，我们需要吃脂肪才能… [继续 reading]
我的博客简介
在此博客中，我将与读者分享对自然疗法实现最佳健康的兴趣，并激发了我的兴趣。我的重点主要但不仅限于营养，真实食物，以及我们二十一世纪的生活方式，文化和政治影响心理健康的方式。我想象着我的病人是我的听众。… [继续 reading]
