当我感到沮丧和孤独时，我经常听来自 杰克·科恩菲尔德，是向西方介绍佛教正念练习的主要老师之一。他让我动容，常常使我发笑，并总是给我关于人类状况的宝贵观点。听他的话，我总是觉得自己的痛苦处于更大的境地。感觉不那么私人，给人一种放松，和平与宽敞的感觉。
他提醒我我们一直在进步，我们无法到达，因为我们是游牧民族，只是过去了。他强调人类所有普通的经历和情感；痛苦和疾病，悲伤和损失，失望和背叛，分离和孤独，对衰老和死亡的恐惧，只是游牧民族的一部分’的旅程，而不是失败或个人软弱的迹象。没有完美的自我或行为方式可以使我们免疫。这就是事实。许多年前，我有一个小的方形新闻纸日历，其中包括一天的佛教行情。我保存了365个 铃木俊龙 那是我今天的办公室。上面写着“你们每个人都是完美的自己…您可以使用一些改进。”
但我也听到他说“问题不是人类的未来，而是永恒的存在。”如果我们只能接受的话，他就会引起人们对我们日常生活中存在的美丽与神秘的关注。我们的大部分苦难归因于对魔法的敏感性不足，而这种魔法对我们而言一直是无法获得的。
今天早上，我很沮丧，听他引用一首诗 艾伦·巴斯, “Gate 22”，发表在她的书中 爱的es子。巴斯将机场的平凡时刻变成了见证超凡的时刻。
在波特兰机场C22登机口
一个戴着宽皮皮帽子的男人亲吻了
一个来自橙县的妇女。
他们亲吻，亲吻，亲吻。很久以后
其他乘客点击了随身行李的把手
并迅速转向短期停车，
夫妻俩站在那里，双臂互相缠绕
就像她刚在埃利斯岛（Ellis Island）下船，
就像她从重症监护室被释放一样
昏迷了，幸存的骨癌使它下降了
来自安纳布尔纳（Annapurna）的衣服。
他们俩都不年轻。他的胡须是灰色的。
她多了几磅，你可以想象
她说她必须输。但是他们亲了亲
清晨像大海一样亲吻
它聚集和膨胀的方式，吮吸
下方的每块岩石都被吞噬
一次又一次。我们都在看着-
等待延误航班的乘客
到圣荷西，空姐，飞行员，
被结冰的女人结冰的肉桂，男人卖
墨镜。我们不能移开视线。我们可以
品尝一下我们嘴里压碎的吻。
但最好的部分是他的脸。当他退缩时
看着她，他的笑容充满惊奇，几乎
仿佛他是个母亲，仍然无法生育。
因为你妈妈一定看着你
之后发生了什么-如果她打了你或离开了你，或者
你现在很孤单-你曾经躺在那里
还没有消失，有人注视着你
好像您是从地球上看到的第一个日出。
机场的整个机翼都安静了
我们所有人都试图滑入那个女人的中间，
老年的身体
她的格子百慕大短裤，无袖上衣，眼镜，
小金箍耳环，使我们的头部向上倾斜。
这是艾伦·巴斯读诗的视频：
朱迪，看看您对我的书的想法“美丽作为行动，真正的美丽之道&它的实践如何改变我们的世界”必须说这个悖论和其他。
这不仅是无耻的自我促进：我真的相信我们需要放弃对魅力的迷恋&回收真美…
嗨，丽莎。我看了一眼你的书，这似乎完全符合我的想法。这首诗中的这对夫妻是如此的冷淡，如此地道。如此丰富。相形之下，魅力是如此空虚。那里没有营养。我订购了您的书，非常期待听到您的要求。这是可能有兴趣的人的书的链接： //www.amazon.com/gp/product/0998746703?selectObb=new.
谢谢朱迪！
如果我们都是真正的游牧民族，为什么我们似乎总是发现自己在寻找最终结果？当我定期去健身房锻炼身体时，我准备说“在那里，现在我可以停下来”。在某个地方开车时’t wait to “get there already”。启动项目时，我不能等待它完成。等等等等。想要最终结果，然后再进行其他事情，这似乎是我们的天性。我们的思想如何与自然背道而驰？
同意！这是自相矛盾的。我们的许多方式都是“没有道理的”。好像我们没有收到备忘录。