从现代西方的角度来看，从机械角度看自然世界，包括身体。也就是说，它仅由物理过程确定和解释。在过去的十年中， 心灵/身体医学 已成为该国主流医疗保健越来越被接受的补充。医院通常开设冥想讲习班，这是缓解压力和促进放松的有效方法，通常被认为是有效的方法。它甚至获得了你所拥有的东西的地位“should”就像刷牙或吃蔬菜一样。
这是一件好事，但是在我看来，这里还缺少一些重要的东西。西方对冥想的拥抱通常不会扩展到其精神益处。它’大部分被剥夺了那个“ woo-woo”因素，取而代之的是，它具有生产能力 科学可量化的变化例如血压降低或血糖水平降低。
能源医学 是另一个越来越受欢迎的治疗方式。它利用身体上无法测量的力量来促进健康和治疗疾病。 针刺 和 灵气 是可能熟悉的能量医学形式。
David Feinstein博士 能源医学定义如下： “常规医学在其基础上致力于细胞，组织和器官的生物化学。能量医学的基础是专注于组织和控制细胞，组织和器官的生长和修复的人体能量场。改变受损的能量模式可能是提高器官，细胞和心理活力的最有效，侵入性最小的方法。”
尽管无法量化，但这种解释仍然具有机械风格，因此对我们的西方思维定势更加熟悉和可口。
相比之下，能量医学的另一个分支是萨满教，它基于这样一个前提，即可见世界被深深影响我们生活的看不见的力量或精神所渗透。这个想法使我们不那么舒服了，对吧？
萨满教研究基金会 是人类学家创立的组织 迈克尔·哈纳（Michael Harner）博士。哈纳写道“…在我们的文化中，如果一个人谈论心身连接，许多人就认为它是先锋派，但是大脑与身体其余部分相连的事实并不是最令人振奋的消息。它’已经有数百年的历史了。什么’在我看来，萨满教真正重要的一点是萨满知道我们并不孤单。我的意思是，当一个人富有同情心地努力减轻另一个人的痛苦时，帮助精神就会引起兴趣并参与其中。”
Over the past eight days I have been attending a 迷人 as well as disorienting 在弗吉尼亚的讲习班 由迈克尔·哈纳（Michael Harner）赞助’的萨满教研究基金会。我们一直在学习许多康复技术，包括 萨满法提取 和 萨满灵魂检索基于世界各地土著人民的治愈传统。“核心萨满教的训练包括教学生通过经典的萨满非毒品技术（例如，声波驱动）来改变他们的意识，尤其是以重复击鼓的形式，从而使他们能够发现自己隐藏的精神资源，改变生活并学习如何帮助别人。”
萨满恢复灵魂是一种精神康复的形式，旨在恢复一个人’通过某种形式的创伤已减少或丧失的生命力。创伤导致灵魂碎片的丧失，这转化为个人能力的丧失。按照这种思维方式，严重失魂的症状包括失去欢乐，嬉戏，慢性运气不佳以及慢性疾病，例如自身免疫性疾病，慢性疼痛和疲劳，沮丧，焦虑，离解和分散注意力。萨满灵魂恢复’一生的本质和生命力。对于美国精神病学来说，它是如此陌生，就像今天常规地那样，其重点是药物和各种形式的谈话疗法。我对这种传统的精神治疗方法感到好奇，并想知道这种方法是否可能对许多精神病和自身免疫性疾病有很大帮助。这是真正的祖先保健方法。
在此研讨会上，我们被介绍了许多精彩，丰富而令人回味的实践。我想与您分享其中一个我特别喜欢的东西。在阳光明媚的任何早晨，我们从外面开始并表达感激之情，并向萨满大师太阳祈祷，开始新的一天。这个星球上的所有生命都取决于太阳’的光和温暖。在这个萨满教传统中，我们学会了与太阳连接并征服太阳的实践’有助于减轻我们的负担。
《早晨太阳之歌》的歌词和曲调都很简单。每行唱四遍并伴有摇铃。我向患有疾病或任何形式的痛苦的人推荐这种做法。
面对太阳，感受脸和心的温暖，并对太阳表示感谢。寻求帮助使您感到沮丧的任何事情。寻求对您免疫系统的治愈支持，或从您的疾病中汲取灵感，并想象它会trans变并释放到凉水中。
这是歌词，以及紧随其后的MP3文件 维多利亚·维夫斯 这样您就可以学习旋律。
早晨的阳光，早晨的阳光
来吧，来吧
来吧，来吧
忍受我的痛苦
忍受我的痛苦
在下面，在下面
在下面，在下面
凉水，下面
朱迪
我只想对您勇于跟随并分享您的好奇心以及在实践和博客中使用萨满教义和思想表示感谢。作为一个年轻的专业人士，同时也想将萨满教融入我的个人和专业生活中（作为瑜伽老师），我很欣赏其他合格且有良好资格的专业人士所走的道路。这样，它不会’t feel so ‘out there’走这条路。所以谢谢。
热烈
珍妮尔
别客气。感谢您写信并让我知道。
作为一名受益于催眠疗法的灵气疗法从业者（在我进行灵气疗法之前），确实是在找回残缺的灵魂，这是因创伤而迷失的孩子，这有助于我的完全康复。我非常感谢您在接受西方培训的医学博士的开放态度和好奇心下与公众探讨和讨论萨满的治疗方法。对我来说’关于与治疗师产生共鸣的任何内容’该患者康复的最佳意愿。它’所有人齐心协力，身心合一。我很感激。
是的，这些天我尤其对将Spirit融入到混合中非常感兴趣，因为这经常被忽略。
朱迪，很多年前，我做了一次灵魂检索…fascinating…and as I’我提到梅萨·埃利亚德（Mercia Eliade）时，就已经对萨满教产生了近50年的兴趣’s ‘神圣亵渎’作为一个本科生..仍然是一个经典。 90年代初’s我有一个治疗师告诉我一个关于一个年轻的美国印第安人（我认为他是阿帕奇）的故事，他参加了海军陆战队。在新兵训练营期间，他发烧，引起了当局的关注。他断断续续住院了两个月…西医无法找到原因。这位年轻人因医疗原因光荣出院，但发烧持续，此后不久，一名部落巫师被召唤到医院进行康复治疗。…发烧消失了，再也回不来了。我记得，共识是这个年轻人注定不是战士，他的灵魂目的是训练自己作为治疗者…西医从这些已有数千年历史的传统中汲取了很多东西…
感谢您的来信。我同意，我们还有很多可以借鉴的古老传统和智慧。
萨满教救了我。看看Colleen Deatsman’在黑暗中看书…。希望您能从这次静修中分享更多。谢谢，
不客气谢谢您的推荐书。如果您愿意共享，那就用什么方式写会很有帮助，那就太好了。如果我太个人化，我当然知道。
她提供许多简单的仪式，例如早晨的阳光，并为创建自己的基础打下了良好的基础–都增加了深度“feeling connected”，日常生活中的统一
我喜欢这个小练习…在进行早晨太阳敬礼时添加的一种奇妙的仪式（瑜伽）
谢谢！
太客气了！我很高兴您喜欢它！